Menu

Blog

Voordelen van het eten van biologische voeding

Winkels kiezen vaak voor de meest houdbare producten. Dit zorgt ervoor dat jij als consument meer slechte stoffen binnenkrijgt. Om extra houdbaarheid te krijgen, moeten ze ingrediënten toevoegen aan het voedsel dat je eet. Deze ingrediënten komen de voedingswaarde niet ten goede. De dieren die biologisch voedsel produceren zijn veel gezonder en leven langer. In […]

Lees meer

Positieve effecten van yoga op de gezondheid

Yoga wordt steeds populairder. In onze drukke maatschappij is de behoefte aan ontspanning namelijk flink gestegen. Yogamatten gaan daarom als warme broodjes over de toonbank. Maar wat zijn nu precies de voordelen van yoga op de fysieke en mentale gezondheid? En is yoga nu echt zo goed voor je? Wat is yoga? Mensen zien yoga […]

Lees meer

Verdiep je in de wereld van zwaarden

Wanneer je niets van vechtsport en zwaarden kent, is het heel moeilijk om te weten wat dit allemaal inhoudt. Vechtsport wordt vaak geassocieerd met gewelddadig en gevaarlijk, maar er zit ook een hele cultuur achter. Leer meer over de wereld van zwaarden en vechtsport en ontdek meer over respect en eer. Verschillende soorten zwaarden Om […]

Lees meer

Als vrouw met krachttraining starten

Wanneer je naar de fitness gaat, heb je vaak het typische beeld: de vrouwen zitten in het gedeelte waar er aan cardio kan gewerkt worden, de mannen bevinden zich in het gedeelte waar er aan kracht gewerkt wordt. Veel vrouwen willen ook graag aan krachttraining doen maar weten simpelweg niet hoe er mee te starten. […]

Lees meer

Hoe kun je goedkoop kleding kopen?

Nieuwe kleren shoppen is een van de leukste dingen die er is. Maar als snel geef je teveel geld uit. Als je budget niet zo groot is, kun je manieren zoeken om goedkoper kleren te koop. Er zijn verschillende manieren om dat te doen. Hieronder vind je de beste tips om goedkoop de leukste kleren […]

Lees meer

5 voordelen van een gezichtsbehandeling

Een gezichtsbehandeling heeft verschillende voordelen. Het maakt de huid van je gezicht gezonder, minder vermoeid en zorgt voor een frisse uitstraling. Maar dit zijn natuurlijk niet de enige voordelen. Laten we de voordelen op rij zetten! Zo weet je precies waarom jij voor een gezichtsbehandeling moet kiezen. Voordeel 1. Een goede diepe reiniging Bij een […]

Lees meer

Wat als jij of iemand in je omgeving vervelende verslavingen heeft?

Er zijn twee soorten verslavingen. Zo is er namelijk de verslaving aan stoffen/middelen en je hebt de verslaving aan gedrag/handelingen. Een verslaving hoeft niet altijd slecht te zijn. Wanneer je een verslaving hebt die invloed kan hebben op je gezondheid, is het wel noodzakelijk om hier iets aan te doen. Een verslaving die te maken […]

Lees meer

Massage Hilversum: waarom kiezen voor zwangerschapsmassage?

Ben je zwanger en benieuwd naar de voordelen van een zwangerschapsmassage, dan is het slim om eerst goed te informeren naar de mogelijkheden en de zaken die komen kijken bij een massage Hilversum. Ga door met lezen als je wilt weten waarom je zou moeten kiezen voor een zwangerschapsmassage en wat er allemaal komt kijken […]

Lees meer

Zorg voor voldoende ontspanning in je leven

Door voor voldoende ontspanning te zorgen gedurende de werkweek, val je makkelijker in slaap in de avond. Je piekert minder lang over zaken die momenteel niet goed lopen. Niet alleen slaap je sneller. Ook slaap je vaak dieper! Het leidt ertoe dat je met een energieker gevoel aan een volgende dag kunt beginnen. Er zijn […]

Lees meer

Wat moet je weten wanneer je een e-bike wilt kopen?

Heb je al lang gekeken naar een elektrische fiets online kopen? Je kan dan het beste een tweedehands fiets kopen. Die kunnen alleen ook al aardig duur zijn dus het is wel belangrijk dat je het goed aanpakt. We zetten hier wat tips voor je op een rijtje zodat je een goede tweedehands fiets kan […]

Lees meer